"Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi, a zapamiętam, pozwól mi zrobić, a zrozumiem" KONFUCJUSZ
Outside roll + Step Behind Turn 90 degrees
Double Outside Cuts Stepover Scissor
Sole/Heel Step Behind Turn 90 degrees
Wybierz na początku te zagrania, które są dla Ciebie łatwiejsze.
Nie zrażaj się jak Ci nie wychodzi. Ćwicz powoli, dokładnie, a później przyspieszaj.